Inicio da gestação ..!

As primeiras 4 semanas... 

Como seu bebê está crescendo.

As células que se dividem sem parar no seu útero, agrupadas numa bolinha, são agora um embrião, mais ou menos do tamanho de um grão de arroz. As próximas cinco semanas são especialmente importantes para o desenvolvimento do bebê. A placenta e o cordão umbilical ainda são rudimentares, mas já funcionam para levar oxigénio e nutrição para o bebê.

Como fica sua vida.

A ficha de que você está grávida está começando a cair.

Pode parecer estranho, mas este é um bom momento para pensar em fazer exercícios. A atividade física aumenta seu tônus muscular e a deixa mais forte e resistente. Ajuda a sustentar o peso extra que vai ganhar (ou a evitar que você engorde demais se já está acima do peso ideal), deixa você em boa forma para o trabalho de parto e colabora para que você recupere a silhueta que tinha antes de engravidar.

Escolha uma atividade segura e moderada, mas de que você goste: não tem problema fazer caminhadas e nadar durante a gravidez. Muitos médicos recomendam a hidroginástica

Marque uma consulta com o ginecologista para discutir seu pré-natal...
Cuideem-se ..

Beijo .. Beijo ..!